Sachbuch: Wenn die Liebsten unter Depressionen leiden
Alina Bach ist Kinderbuchautorin, eigentlich ganz zufrieden mit ihrem Lebenswandel und wild verliebt in Jannik. Schmetterlinge im Bauch, ohne Ende Redestoff und der beste Sex, den sie je hatte – so sieht das Liebesglück aus. Doch nach wenigen Monaten ist Jannik plötzlich wie ausgewechselt: wortkarg, müde, desinteressiert an körperlichem Kontakt. «Als ob sein Akku nicht mehr laden würde.»
Bis Jannik und Alina lernen, dass es sich bei Janniks Bedürfnis, sich auszuruhen, tatsächlich um eine handfeste Depression handelt, vergeht sehr viel Zeit. Wider alle Ratschläge von außen und wider die eigene Sehnsucht nach Normalität entschließt Alina sich für die Beziehung; sie entschließt sich zu bleiben, um Jannik zu verstehen und um mit ihm durch «das hier» durchzugehen – was auch immer das ist.
Bald beschreibt sich die Autorin als «ausgehungert nach körperlicher und geistiger Nähe zu Jannik». Anders als Janniks Liebesbedürfnisse, die beinahe verschwunden zu sein scheinen, sind Alinas nach wie vor aktiviert. «Wie schaffen wir es, unter diesen Umständen weiter Liebespartner zu bleiben?» – um diese Frage spinnt Alina Bach ihr Buch über Depression und Partnerschaft. Es geht darin nicht allein um Wege der Heilung oder einen lebbaren Umgang mit der Depression, sondern darum, wie sich eine Beziehung durch all die «dunklen» Zeiten gestalten und erhalten lässt. Alina Bach erzählt von den verschlungenen Wegen durch Bürokratie, Medizin und Freundschaften, auf der Suche nach Halt, Verständnis und guten Tipps. Weil es viel zu wenig kompetenten Rat für Angehörige gäbe und viel zu wenig Literatur, in der Familie und Freund_innen mit ihren Ängsten und Gefühlen zum Zug kommen, hat Alina Bach das Buch, das ihr fehlte, selbst geschrieben. Die tagebuchartigen Aufzeichnungen erzeugen viele Aha-Momente, kleine und große Erkenntnisse und auch das eine oder andere erleichterte Auflachen – Empfehlung für alle, die diese Erfahrung schon gemacht haben oder sie einfach verstehen lernen wollen.
Alina Bach: Die Liebe in dunklen Zeiten. Partnerschaft und Depression – Erfahrungen einer Angehörigen
Dumont 2017, 318 Seiten, 20,60 Euro
